每 100 克
水 (克 ) | 37.65 |
热量 (大卡 ) | 387.0 |
热量 (千焦 ) | 1620.0 |
蛋白质 (克 ) | 23.37 |
总脂肪 (克 ) | 30.6 |
灰份 (克 ) | 3.6 |
碳水化合物 (克 ) | 4.78 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 643.0 |
铁 (毫克 ) | 0.21 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 464.0 |
钾 (毫克 ) | 95.0 |
钠 (毫克 ) | 700.0 |
锌 (毫克 ) | 2.79 |
铜 (毫克 ) | 0.042 |
锰 (毫克 ) | 0.012 |
硒 (微克 ) | 14.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.046 |
核黄素 (毫克 ) | 0.293 |
烟酸 (毫克 ) | 0.08 |
泛酸 (毫克 ) | 0.413 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.074 |
总叶酸 (微克 ) | 18.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 18.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 18.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.83 |
维生素A , RAE (微克 ) | 233.0 |
视黄醇 (微克 ) | 220.0 |
维生素A , IU (IU ) | 985.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 19.475 |
4:0 (克 ) | 0.966 |
6:0 (克 ) | 0.488 |
8:0 (克 ) | 0.258 |
10:0 (克 ) | 0.554 |
12:0 (克 ) | 0.5 |
14:0 (克 ) | 3.075 |
16:0 (克 ) | 9.052 |
18:0 (克 ) | 3.7 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.671 |
16:1未分化 (克 ) | 0.927 |
18:1未分化 (克 ) | 7.299 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.87 |
18:2未分化 (克 ) | 0.533 |
18:3未分化 (克 ) | 0.337 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 103.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.3 |
苏氨酸 (克 ) | 0.832 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.451 |
亮氨酸 (克 ) | 2.238 |
赖氨酸 (克 ) | 1.945 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.612 |
胱氨酸 (克 ) | 0.117 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.231 |
酪氨酸 (克 ) | 1.128 |
缬氨酸 (克 ) | 1.56 |
精氨酸 (克 ) | 0.883 |
组氨酸 (克 ) | 0.821 |
丙氨酸 (克 ) | 0.659 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.502 |
谷氨酸 (克 ) | 5.718 |
甘氨酸 (克 ) | 0.403 |
脯氨酸 (克 ) | 2.634 |
丝氨酸 (克 ) | 1.366 |